Sete passos para se sentar corretamente ao volante

Sentar-se adequadamente ao volante é fundamental para poder reagir perante qualquier imprevisto e garantir uma condução segura. Sabe como deve fazê-lo? Aqui tem os passos que deve seguir para se situar bem no assento:

1.- Ajuste a distância ao volante: evite sentar-se perto demais ou longe demais. Deve deixar espaço suficiente para mover o volante com conforto. Mantenha os braços semiflexionados e as pernas ligeiramente dobradas.

2.- Ajuste a altura do assento e do volante: os olhos do condutor devem ficar a meio do pára-brisas para garantir uma boa visibilidade. O volante não deve estar nem muito alto nem muito baixo, ajuste-o em altura e profundidade para que possa manobrar com facilidade.

3.- Posicione as costas do banco quase verticalmente: desta forma vai evitar dores de costas e também cansar-se antes do tempo. Além disso, o apoio de cabeça será útil em caso de acidente. 

4.- Assegure-se de que o apoio de cabeça está posicionado de forma correta: a parte traseira da cabeça deve ficar situada no centro do apoio de cabeça, mais ou menos a uns quatro ou cinco centimetros de distância. Procure não apoiar a cabeça: é um elemento de segurança, não de conforto.

5.- Ajuste os espelhos: o retrovisor interior deve oferecer-lhe a melhor vista possível da janela traseita. Por seu lado, os espelhos laterais devem refletir a menor parte possível da carroçaria, com um campo de visão amplo e ângulos mortos reduzidos.  

6.- Coloque corretamente o cinto de segurança: assegure-se de que o cinto está à altura do ombro esquerdo e ajustado ao corpo. A altura pode variar de acordo com a sua própria estatura e a configuração do veículo.

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Fonte: Motorpasion.